봄이와 떠나는 여행 봄이와 떠나는 여행

가을과 겨울, 감기에 걸리기 쉬운 계절가을은 기온 차이가 커지고, 건조한 날씨가 이어져 우리 몸의 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 이 시기에 감기나 독감에 걸리기 쉬운데요, 오늘은 가을감기의 위험성과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 가을감기의 위험성1. 기온 차이로 인한 면역력 저하가을철은 아침과 저녁의 기온 차가 크기 때문에 체온 조절이 어려워지고, 이로 인해 면역력이 약해집니다. 갑작스러운 온도 변화는 감기 바이러스에 더 취약해지게 만듭니다.2. 건조한 공기가을은 대기가 건조해져 호흡기에 부담을 주기 때문에, 바이러스가 더 쉽게 퍼질 수 있습니다. 특히 실내 난방이 시작되면 공기가 더욱 건조해져 감기 증상이 악화될 수 있습니다.3. 환절기 질환의 증가여름에서 가을로 넘어가는 시기는 여러..